Recettes de Chef

Recettes de chef facile à réaliser

Par le Chef Ian Perreault

CRUDO SAUMON À L'AIL NOIR STYLE POKÉ BOWL KÉTO AU PRESQUE

Recette du Chef Ian Perreault

Temps de préparation : 25 Minutes
Temps de cuisson: 10 Minutes
Portions : 2 personnes
Difficulté: Facile

Ingrédients

Crudo de saumon

300 g de saumon frais en dés grossier
1 oignon vert haché finement
30 ml d'huile d'olive
30 ml de l'émulsion à l'ail noir
En quantité suffisante de la sauce Shriracha ou autre sauce piquante
En quantité suffisante du sel et du poivre

Riz de choux-fleur

0,5 unité de riz de chou-fleur (1/2 chou-fleur)
30 ml de beurre non-salé
45 ml de vinaigre de riz
5 ml d'huile de sésame
En quantité suffisante de sel et de poivre

Échalotes frites

2 échalotes françaises tranchées finement à la mandoline
En quantité suffisante de fécule de maïs
En quantité suffisante de sel et de poivre

Fenouil

1/2 bulbe de fenouil ciselé à la mandoline
15 ml de gingembre râpé
60 ml d'huile d'olive
1 unité jus et zeste d'un citron
En q.s. Sel et poivre

Pickles d'oignons rouges

2 oignons rouges
250 ml de vinaigre de cidre
250 ml d'eau
5 g de graines de coriandre
5 g de graines de moutarde
5 g de graines de poivre noir
En quantité suffisante de sel

Émulsion à l'ail noir

500 ml de mayonnaise
2 gousses d'ail noir en purée
30 ml de vinaigre de riz
1 jus et zeste d'une lime
En quantité suffisante de sel et de poivre

Garnitures selon votre goût

Cubes d'avocats
Graines de sésame
Tobiko
Coriandre en feuille
Tranchea de concombre
Juliennes de Nori

Les étapes de la recette

1. Crudo de saumon  :

Tout mélanger ensemble

2. Chou-fleur :

Couper en petits bouquets et passer au robot culinaire jusqu'à ce que vous ayez une texture de riz.
Dans une poêle, faire revenir doucement votre riz de chou-fleur avec du beurre, assaisonner et réserver.

3. Échalotes frites :

Mélanger les échalotes avec la fécule de maïs.

Frire à 365 F jusqu'à ce qu'elles soient dorées et mélanger avec une araignée pour s'assurer qu'elles soient dorées uniformément.
Transférer dans un cul de poule tapissé de papier absorbant pour enlever l'excès de gras.
Assaisonner.

4. Fenouil :

Mélanger tous les ingrédients.

5. Pickles d'oignons rouges : 

Chauffer tous les ingrédients sauf les oignons.
Laisser refroidir.
Couvrir les oignons avec la marinade.
Conserver au frigo

6. Émulsion à l'ail noir :

Mettre en purée l'ail noir et et le jus de citron.
Ajouter la mayonnaise

7. Montage : 

À la minute, répartir le riz de chou-fleur, ajouter votre fenouil dans un bol , y déposer le crudo de saumon, garnir de pickles d'oignons rouges, d'échalotes frites et autre garniture que vous avez choisi (avocat, concombre, graines de sésame, tobiko, juliennes de nori).
Pour terminer, ajouter quelque points de émulsion d'ail noir et feuilles de coriandre

Voir tous les ingrédients de la recette

Tartare de bœuf, ail frit, émulsion moutarde jaune

Temps de préparation : 20 minutes                       
Temps de cuisson : 2 minutes                         
Portions : 24 unités                           
Difficulté : facile   

Ingrédients et ustensiles

Tartare de bœuf

  • 600 g de filet d'épaule de bœuf en petit dés      
  • 50 g d’échalotes françaises hachées finement
  • 30 g d’oignons verts hachés finement    
  • 5 g de raifort     
  • 30 ml d’huile d'olive      
  • En quantité suffisante : sel et poivre du moulin 
  • En quantité suffisante : sauce sriracha  

Ail frit       

  • 6 gousses d’ail tranchées finement         
  • En quantité suffisante : huile pour la friture       
  • En quantité suffisante : sel et poivre du moulin                                       

Émulsion moutarde jaune

  • 75 g de mayonnaise       
  • 25 g de moutarde baseball         
  • 25 g de moutarde de Dijon         
  • Jus et zeste d’un citron 

Garniture     

  • Croûtons à votre goût   

Ustensiles 

Étapes de la recette

Tartare - Mélanger tous les ingrédients.  Assaisonner et réserver au réfrigérateur.

Ail frit - Frire à 180°C / 350°F jusqu'à ce que l'ail soit doré et croustillant. Transférer sur du papier absorbant et assaisonner.

Émulsion de moutarde jaune - Mélanger tous les ingrédients.


Montage
- À la minute, mouler avec une cuillère une bouchée et placer la sur votre croûton. Parsemer d'ail frit.

Satay de volaille au cari, salsa de mangue et tomates, échalotes frites, vinaigrette yogourt citron

Temps de préparation : 30 minutes                                      
Temps de cuisson : 12 minutes                               
Portions : 24 unités                                     
Difficulté: facile    

Ingrédients et ustensiles

Satay

  • 750 g de poitrine de poulet désossée, à couper en 24 lanières de 30 g chaque
  • 20 g de cari de Madras
  • 3 g de curcuma
  • 100 g de yogourt nature
  • 2 gousses d’ail hachées
  • Jus et zeste d’une lime
  • 50 ml d’huile d'olive extra-vierge
  • En quantité suffisante : sel et poivre du moulin

Vinaigrette yogourt et citron

  • 200 g de yogourt nature
  • 25 g de moutarde de Dijon
  • Jus et zeste de 2 citrons
  • 30 ml de vinaigre de cidre
  • 50 ml d’huile d'olive
  • En quantité suffisante : sel et poivre du moulin

Salsa de mangue

  • 400 g de mangues coupées en dés
  • Jus et zeste d’un citron
  • 100 g de concassé de tomates italiennes
  • 25 g d’oignons verts
  • 50 ml d’huile d'olive extra-vierge
  • 15 g de sauce siracha
  • ¼ d’une botte de coriandre fraîche
  • En quantité suffisante : sel et poivre du moulin

Garnitures

  • En quantité suffisante : Échalotes frites enrobées de fécule de maïs
  • En quantité suffisante : Feuilles de coriandre
  • En quantité suffisante : quartier de lime

Ustensiles :

Étapes de la recette

Satay - Faire mariner les satays sur des pics de bambou de 6’’. Faire cuire à dernière minute à 218°C / 425°F durant 10 à 12 minutes.

Salsa de mangues - Mélanger tous les ingrédients.

Vinaigrette yogourt et citron - Mélanger tous les ingrédients.

Échalotes frites - Enrober les échalotes de fécule de maïs et frire à 180°C / 350°F jusqu'à ce qu’elles soient dorées et croustillantes. Transférer sur du papier absorbant et assaisonner.

Montage - Sur un plateau de service, mettre un bol de salsa, un bol de vinaigrette et déposer vos satays de volaille bien chaude sur les côtés, ajouter les garnitures. Servir.